Aug 30, 2020 | Povrede ruke, Saveti Lekara, Uncategorized, Vesti
Golferski lakat – Epicondylitis Medialis
Golfersi lakat predstavlja često oboljenje, odnosno povredu koja nastaje dugotrajnom aktivnušću ili “preteranim korišćenjem” i ponavljanjem istog pokreta. Prilično je slična povreda teniskom laktu, ali ovde bol pogađa unutrašnji deo lakta. Unutrašnje grupa mišića podlaktice takozvani pregibači prstiju imaju svoj pripoj sa unutrašnje strane lakatne kosti preko tetive. Tokom dugotrajnih I čestih kontrakcija ove mišićne grupe, opterećenje se prenosi preko tetive i oštećuje je. Povredu karakteriše upala tetive i promene koje na njoj javljaju usled “trošenja”. Povreda može biti i akutne prirode usled udarca na unutrašnji deo lakta. Iako se stanje može pojavit u bilo kom uzrastu, obično se pojavljuje između četrdesete i šezdesete godine života.
Suprotno mišljenju da ova povreda pogađa prvenstveno igrače golfa, mnogo češće se javlja kod ljudi koji se bave drugačijim aktivnostima i poslovima:
- Tenis
- Skvoš
- Gimnastika
- Tesarski radovi
- Kovanje
- Zidanje
- Česta upotreba šrafcigera
- Cepanje drva
- Farbanje (moleri)
- Rad na računaru
Simptomi koji karakterišu pojavu Epicondilitis Medial se postepeno razvijaju tokom dužeg vremena. U početku se javlja bol koja je lokalizovan u predelu lakta, obično u jutarnjim časovima a pojavljuje se I u toku aktivnosti. Kako vreme odmiče pacijenti mogu osetiti bol i prilikom obavljanja svakodnevnih aktivnosti poput podizanja čaše ili šolje, tokom vožnje prilikom upravljanja vozilom, rukovanja I slično.
Teniski lakat – Epicondylitis Lateralis
Teniski lakat je bolno stanje u području lakta koje nastaje zbog oštećenja tetiva mišića koji ispružaju šaku i prste. Ti mišići su smešteni na spoljašnjoj strani podlaktice i spojeni su tetivom na donji spoljni deo nadlakatne kosti koji se zove lateralni epikondil.
Na tom hvatištu tetiva nastaju degenerativne i upalne promene koje uzrokuju teniski lakat (lateralni epikondilitis).
Teniski lakat je bolno stanje lakta, pripada grupi sindroma preopterećenja (overuse syndrome), obično je uslovljen dugotrajnim preopterećenjem mišića, tetiva i njihovih pripoja u predelu lakta i podlaktice.
Spoljašnja -lateralna strana lakta je najčešće mesto bola kod sportista- tenisera,a takođe i u mnogim profesijama.
Oboljenje nazvano Epicondilytis lateralis ili teniski lakat je posledica efekata mikrotrauma tj preoperećenosti mekih tkiva oko spoljašnjeg epikondila.
Uzroci takvih oštećenja tetive najčešće su hronični nadražaji zbog učestalih i ponovljenih pokreta ruke vezanih uz određena zanimanja ili sport.
Uzrok takođe može biti i jednokratna trauma, npr kod nošenja vrlo teškog tereta.
Tako se teniski lakat najčešće viđa kao profesionalna bolest kod:
- vodoinstalatera,
- farbara,
- stolara,
- baštovana,
- osoba koje rade na kompjuteru,
- daktilografa,
- nekih muzičara, npr violinista,
Burzitis je zapaljenje burze, male zatvorene vreće ispunjene tečnošću smeštene u unutrašnjosti zglobova. Burze izgledaju kao balon ispunjen sa malo tečnosti i spljošten imeđu ostalih tkiva. Njihova funkcija jeste da smanje trenje između tetiva i kosti, između tetiva i tetiva, između koštanih izbočina i same kože.
Pojava burzitisa lakta se obično dešava kod ponovljenih i dugotrajnih opterećenja burze. Najčešće e pojavljuje usled pritiska na burzu kao što su četi udarci na laktove, ili oslanjanje na laktove u dtoku dužeg vremenskog perioda poput učenja, ali stanje može nastati i akutno usled udarca ili pada na tvrdu podlogu.
Pacijenti koji pate od burzitisa obično osete bol sa zadnje strane lakta. Bol se povećava prilikom oslanjanja na oboleli lakatili priliko pregibanja i opružanja lakta. Kod lakših slučajeva, pacijenti mogu osećati tegobe pri opterećenju odnosnu pritisku na burzu lakta. Kako se stanje pogoršava bol je moguće osetiti prilikom sportskih aktivnost i moguća je pojava otoka koji je osetljiv na dodir. Pacijenti često osete i slabost prilikom obavljanja pojedinih aktivnosti.
Faktori koji doprinose razvoju burzitisa mogu biti:
- Neadekvatan oporavak posle napora ili treninga
- Preterani napor prilikom rada ili treninga
- Neodgovarajuće zagrevanje pre početka rad
- Slabi mišići
- Nedovoljan i neodgovarajući oporavak nakon prethodne povrede lakta
Aug 30, 2020 | Akcija, Saveti Lekara, Uncategorized, Vesti
Jedan aparat za sve ovo i još mnogo toga!
ULTRATONE FUTURA PRO je jedinstveni kompletni sistem za lice i telo za profesionalce. To je najnoviji Bioenergy sistem koji sjedinjuje Bioptičku svetlost i Hromoterapiju, Mikorstrujanja, Ultraćelijski i ultrazvučni prenos u preko 150000 naprednih stadijuma za pobooljšanje svih potreba lica i tela.
To je zaista neštp najbolje, nema ničeg sličnog na tržištu jer je Ultratone proizvod avangarda dizajna, istraživanja i nove tehnologije koji daje zagarantovane rezultate.
Ultratone tim, pod vođstvom stručnjaka i ekipe neurologa i profesiora sa Londonskog Univerziteta su više godina istrživali i skupljali podatke kako bi odgovarao svakom mogućem terapeustkom zahtevu za pobollšanjem lica i tela. Kao rezultat toga je nastao koncept “Sve u Jednom”.
Ultraton Futura Pro je jedini system u svetu koji radi na principu upotrebe bioelektričkih struja identičnih onima koje proizvodi ljudsko telo. Koristi 44 različite vrste talasa. Koristeći BIOSTIMULACIJU, ULTRAZVUK I MIKROSTRUJE, ovaj aparat izuzetno uspešno rešava problem poput celulita, mršavljenja, zatezanja mišića, relaksacije mišića, svih estetskih nehirurških metoda.
Biostimulacija utiče na svaku mišićnu grupu sa izuzetnim rezultatima. Poboljšava mikrocirkulaciju koja dovodi do eliminacije toksina iz tela. Biostimulacija podstiče mišiće na rad jednako kao trening. Stručnjaci su utvrdili da je 45 minuta biostimulacije jednako efikasno kao 2 sata provedena u treningu. Rezultati biostimulacije su vidljivi odmah, posle prvog tretmana, osoba može izgubiti od 1 do 4 santimetra u obimu!
Odličan uticaj ultraton aparata ogleda se u sledećem:
- Intenzivno mršavljenje I preoblikovanje tela
- Gubljenje telesne težine
- Izrazito brzo gubljenje obima
- Nehirurški fejslift
- Antiageing
- Kavitacija
- Smanjivanje bora
- Lipoliza
- Anticelulit tretman
- Limfna drenaža
- Zatezanje mišića
- Postporođajno zatezanje mišića stomaka i nega
- Zatezanje kože
- Detoksikacija organizma I poboljšanje cirkulacije
- Refleksologija
- Akupresura
- Hromoterapija
- Masaža
- Antistres program
- I još mnogo toga!
USKORO U NOVOM SADU, SAMO U POLIKLINICI GALETIĆ!
Aug 30, 2020 | Saveti Lekara, Uncategorized, Vesti
Obolenja kuka predstavljaju grupu najčešćih obolenja populacije širom sveta. Iako je došlo do značajnog napretka u dijagnostici i lečenju mnogih od ovih stanja, produženje života, povećanje fizičke aktivnosti, posebno u oblasti sporta, doveli su do porasta ukupnog broja pacijenata koji se svakodnevno javljaju lekaru sa različitim tegobama.
U starijoj populaciji uglavnom je dominirala povreda kuka, ređe degenerativna stanja. Sa razvojem moderne medicine, učestalost patoloških stanja kuka kod dece je značajno smanjena, neka obolenja su gotovo iskorenjena čak.
Sa druge strane, produženje životnog veka dovelo je degenerativna stanja zglobova, posebno kuka i kolena, u prvi plan. Danas se smatra da već nakon 55 godina života oko 80% populacije ima radiografske znakove osteoartroze, a da 25% ima i kliničku manifestaciju, dok nakon 70 godina života preko 95% ima radiografsku, a preko 60% i kliničku manifestaciju ove bolesti. Ako se zna da je u većini razvijenih i zemalja u razvoju prosečni životni vek preko 75 godina sa tendencijom produženja, možemo smatrati da će u 21. veku svaki čovek, pre ili kasnije, osetiti tegobe vezane za degeneraciju jednog ili više zglobova.
Pored degenerativnih obolenja u velikom porastu je i učestalost povreda lokomotronog Sistema posebno kod sportista.
Navešćemo nekoliko karakterističnih momenata kada je u pitanju bol u kuku, ali ovaj članak svako ne treba koristiti da biste sebi postavili dijagnozu, uvek posetite lekara.
Terapija
Fizikalna terapija je od ključnog značaja kako bi se simptomi i dalje napredovanje stanja odložilo i zaustavilo i poboljšalo funkcionisanje zgloba kuka. Terapija se može sastojati od sledećih metoda fizikalne terapije:
Osteoartritis
Simptomi osteoartritisa mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali u ukoliko je kuk pogođen, najčešće će uzrokovati sledeće simptome:
- Blago zapaljenje tkiva oko zgloba kuka
- Oštećenje na hrskavici
- Koštane izrasline – osteofite, koji se mogu pojaviti na ivici zgloba
Ovo može dovesti do bola, ukočenosti I teškoće u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Simtomi se mogu ublažiti raznim tretmanima a operacija u većini slučajeva nije neophodna.
Uzroci koji se javljaju ređe
U manjem broju slučajeva uzroci bolova u kukovima mogu biti:
- Međusobno trenje kostiju usled nepravilnog razvitka kostiju
- Naprsnuća u hrskavičnom prstenu koji okružuje zglobnu površinu
- Displazija kuka
- Infekcija
- Upala I otok burze kuka
- Upala ligamenata
Kada potražiti pomoć lekara
U većini slučajeva bol će nestati vremeno, posebno posle perioda odmora. Međutim posetite svog lekara ukoliko:
- Bol u kuku ne prastaje ni posle nedelju dana odmora
- Imate temperature
- Bol se pojavljuje I u drugim zglobovima
- Bol uzrokovan povredom ili traumom (pad, udarac…)
- Nemogućnost pomeranja kuka ili oslanjanja na nogu
Bolovi u kukovima se često pojavljuju kod sportista I rekreativaca. Ukoliko spadate u ovu grupu, preporuka je držati se nekih pravila kao što su:
- Uvek se zagrejati pre aktivnosti – treninga
- Pokušati sa vežbama koje manje opterećuju kukove poput plivanja ili vožnje bicikla
- Smanjiti obim I intenzitet vežbanja
- Ukoliko trčite, činite to na ravnoj mekoj podlozi, ne na betonu
Aug 30, 2020 | Saveti Lekara, Uncategorized
Poliklinika Galetić, osim što ima najstručniji kadar uvek traži nove načine da se izbori sa bolestima. Uz konstansto usavršavanje kadra, opreme tu su I nove metode koje će Vam pomoći da pobedite bol. Osteoporoza je bolest sa kojom se nazalost mnogi bore, ali uz nas ćete konačno moći da kažete da borba nije uzaludna,jer mi znamo kako.
Osteoporoza
Osteoporoza je progresivna metabolička bolest kostiju koja se karakteriše smanjenjem mineralne gustine kosti (gubitak kalacijuma iz kosti). To dovodi do smanjenja čvrstine kosti, povećanja fragilnosti i porasta rizika za nastanak preloma kosti. Iako osteoporoza može da zahvati bilo koju kost u telu, prvenstveno se javlja na ručnim zglobovima, kičmi i kukovima. Prelomi mogu nastati posle lakših trauma ili čak bez povrede (tkz. spontani prelomi).
To je “nema bolest”, počinje podmuklo, bez simptoma i najčešče se otkriva tek kad se desi prelom neke kosti. Zato je i zovu “tihi kradljivac kostiju”. Nekada se kao prvi simptomi mogu javiti bolovi u kostima, zglobovima I mišićima, ali se najčeće ne pomišlja na osteoporozu kao uzrok.
KOD KOGA SE JAVLJA ?
Svaka treća žena i svaki šesti muškarac su u riziku da dožive prelom koji je posledica osteoporoze. Visoko rizične su one osobe koje su već:
- padale,
- uzimaju veliki broj različitih lekova,
- boluju od jedne ili više hroničnih bolesti,
- imaju artritis,
- imaju problema sa vidom i sluhom,
- mišićnu slabost,
- boluju od depresije,
- Parkinsonove i Alchajmerove bolesti,
- visokog krvog pritiska,
- moždanog udara itd..
ZAŠTO JE VEŽBANJE VAŽNO KOD PREVENCIJE OSTEOPOROZE ?
Umerena i ciljano osmišljena fizička aktivnost je najuticajniji faktor u prevenciji osteoporoze, a upravo to vam mi omogućavamo!
Osteoporozu lečimo na daleko najsavremeniji način Američkom metodom koju sačinjavaju:
- Specijalne vežbe koje se rade uz nadzor obučenih fizioterapeuta i sa najnovijom opremom Thera-Band i Terrasens.
- Uzimanje originalnih Američkih suplemenata (jer se prodaju i apsolutno neaktivni lekovi)
- Korekcija svakodnevne ishrane i saveti za zdrav način života
- Terapija Magnetosolenoidom.
Sveukupni prikaz je rezultat saradnje sa Američkom školom za prevenciju, dijagnostiku i terapiju Osteoporoze, pa prema tome savetujemo da nam se što pre javite. Moramo napomenuti da je kompletan tretman sa vrlo korektnom i prihvatljivom cenom.
Aug 30, 2020 | Dečija rehabilitacija, Fizikalna terapija, Povrede noge, Povrede ruke, Saveti Lekara, Uncategorized, Vesti
Ovaj deformitet kičmenog stuba često srećemo kod gojazne dece, ali nije retkost ni kod mršave gde imamo neočekivano veliki stomak, što je u stvari opuštena trbušna muskulatura.
Veliki broj mališana, zbog nedovoljne fizičke aktivnosti i nepravilnog sedenja, pati od deformiteta kičmenog stuba, što značajno utiče na njihov psihofizički razvoj.
Ukoliko roditelji reaguju na vreme, ovaj problem može da se reši korektivnim vežbama.
Lordoza (lordosis) predstavlja krivinu kičme u sagitalnoj ravni sa konveksitetom okrenutim napred u lumbalnoj rediji.
Lordotična krivina se fiziološki nalazi u vratnom i slabinskom predelu.
Od fiziološke lordoze u lumblanom delu se razlikuje po tome što prelazi 5 cm.
UZROCI LORDOZE
Mogu biti:
- Urođeno iščašenje kuka,
- Mišića distrofija,
- Infeksija kuka
- I druga stanja.
- Lordoza može nastati i kada V lumbalni pršljen sklizne preko sakruma, tkz spondilolisteza.
KLINIČKA SLIKA
Osnovne kliničke karakteristike lordoze su:
- Glava zabačena unazad,
- Izražena lordotična krivina u lumbalnoj (slabinskoj) regiji,
- Prednji nagib karlice,
- Relaksacija prednjeg trbušnog zida,
- Rekurvatum deformitet kolena.
LEČENJE LORDOZE
JEDINI KOMBINUJEMO KINEZITERAPIJU TJ VEŽBE INDIVIDUALNO PRILAGOĐENO SVAKOM PACIJENTU SA KOMPJUTERSKIM JAČANJEM MIŠIĆA I IZRADOM POSEBNIM ORTOZA-MIDERA ZA KIČMU PO MERI DETETA.
U terapiji lordoze važno mesto zauzima kineziterapija, tj korektivne vežbe za korekciju lordoze.
Radi se na jačanju oslabljene trbušne muskulature, istezanju antigravitacione muskulature i smanjenju prednjeg nagiba karlice.
U prevenciji lordoze značajno mesto imaju adekvatne sportske aktivnosti deteta.
U Poliklinici Galetić se radi najsavremija terapija za korekciju lordoze i lošeg držanja tela.
Radimo stručne preventivne sistematske preglede dece.
Veoma je važno da se na vreme pregleda i otkrije deformitet kičme i odmah reaguje.
Aug 30, 2020 | Dečija rehabilitacija, Fizikalna terapija, Povrede noge, Povrede ruke, Saveti Lekara, Uncategorized, Vesti
Kifoza (kyphosis) predstavlja krivinu kičmenog stuba u sagitalnoj ravni i najčešće je lokalizovana u toraklanoj ili torako-lumbalnoj regiji.
Često se javlja u kombinaciji sa lordozom, jer odstupanja u jednom segmentu dovode do odstupanja u drugom segmentu kičmenog stuba.
Fiziološka kifoza torakalnog dela kičme iznosi od 20-35 stepeni mereno po Cobbu.
VRSTE KIFOZA
Kongenitalne kifoze
- Nastaju usled nepravilnog razvoja prednjeg ili zadnjeg segmenta tela kičmenog pršljnena.
- Prisutne su na rođenju i progrediraju tokom rasta deteta.
Stečene kifoze
- Nastaju zbog slabosti leđne muskulature, ili kao posledica iscrpljujućih bolesti, respiratornih oboljenja, reumatskih bolesti itd.
Šojermanova bolest
- Takođe veoma je zastupljena juvenilna kifoza- Šojermanova bolest.
- U pitanju je urođeni poremećaj rasta sa mikrotraumama.
- Kifotična krivina zahvta najmanje tri do pet pršljenova donjeg dela torakalne kičme i primećuje se prednji klinasti deformitet tela pršljena.
Kifoze u odnosu na kliničku sliku mogu biti:
Funkcionalne
- Funkcionalne kifoze se mogu voljno korigovati i u ležećem položaju iščezavaju.
Strukturalne
- Kod strukturalnih kifoza krivina ne iščezava.
Kifotično držanje tela predstavlja stanje kada je pacijent u stanju da zauzme pravilno držanje i aktivno ispravi svoju kifozu.
Sa pojavom kifoze nastaje smanjena pokretljivost malih zglobova kičme i javlja se bol pri izvođenju pokreta. Može da dodje i do respiratorne insuficijencije a samim tim su češće respiratorne infekcije. Takođe dolazi i do stvaranja sponduilotičnih promena na prednjem delu kičmenih pršljenova.
DIJAGNOZA KIFOZE
Se postavlja na osnovu kliničke slike i RTG snimka kičmenog stuuba gde se nalaze pršljenovi sa prednjom klinastom deformacijom a ugao krivine meren po Cobbu iznosi preko 45 stepeni.
Klinički znaci uznapredovale kifoze su:
- Protruzija glave,
- Povijena ramena prema napred,
- Abdukovane i široko postavljene lopatice,
- Relaksacija prednjeg trbušnog zida,
- Simetrični gibusi pri antefleksiji,
- Skraćena antigravitaciona muskulatura i dr.
LEČENJE KIFOZE
U terapiji kifoze najvažnija je kineziterapija, tj intezivne korektivne vežbe.
Pored ove klasične terapije upotrebljavaju se i ortotska pomagala kao što su mideri i to u slučajevima kada kifotična krivina iznosi preko 50 stepeni. U slučaju zapuštene i veoma velike kifotične krivine preko 60 stepeni po Cobbu priimenjuje se hirurško lečenje.
U Poliklinici Galetić se radi najsavremija terapija za korekciju kifoze i lošeg kifotičnog držanja tela.
Radimo stručne preventivne sistematske preglede dece.
Veoma je važno da se na vreme pregleda i otkrije deformitet kičme i odmah reaguje da bi se zaustavio rast i razvoj krivine a uz ozbiljnu i stručnu terapiju i smanji krivina kičmenog stuba a dete mišićno ojača i dovoljno istegne.
- Ako se terapija ne sprovodi pravilno i blagovremeno, može doći do težih posledica kao što su:
- bačvast grudni koš,
- kardiopulmonalna insuficijenciuja,
- pojava degenerativnih reumatskih oboljenja i drugo.
JEDINI SPROVODIMO KOMBINACIJU KINEZITERAPIJE TJ VEŽBI INDIVIDUALNO PRILAGOĐENO SVAKOM PACIJENTU SA KOMPJUTERSKIM JAČANJEM MIŠIĆA I IZRADOM POSEBNIM ORTOZA-MIDERA ZA KIČMU PO MERI DETETA.
Recent Comments