Bol u leđima, vratu i ramenima

Bol u leđima, vratu i ramenima

Bol u leđima, vratu i ramenima je veoma rasprostranjen problem, ali malo ko zna šta kičmi stvarno prija, a šta joj škodi. Naša leđa su naš aparat za kretanje i nisu stvorena da bismo satima sedeli. Da bi se sprečili bolovi u leđima, neophodno je da kretanje u većoj meri postane sastavni deo dana. Ovo se, pre svega, odnosi na decu.Takođe, kod dece postoji i nasledni genetski faktor gde su određeni delovi tela slabiji i uslovljavaju pojavu deformiteta. U takvim slučajevima treba preventivno ojačati te delove tela i sprečiti nastanak deformiteta.

Koristimo najsavremenije metode lečenja bola u leđima, vratu i ramenima pomoću kojih ćete se osloboditi tegoba i rešiti bola!

Zakažite svoj pregled i tretman na telefone:
021/55-72-11; 021/45-79-39 i 062/557-211

ZAKAŽITE PREGLED / TERAPIJU

Zašto se javlja bol u leđima, vratu i ramenima

Dugotrajno sedenje ispred kompjutera i uopšte vreme koje provedemo sedeći na poslu,  može izazvati odgovarajuća, relativno ozbiljna oboljenja, i izazvati bol u leđima, vratu i ramenima. Ovakva oboljenja nastaju kao posledica ponovljenih pokreta ili prinudnog( neprirodnog) položaja tela. Jednostavno, priroda nije predvidela ovakve aktivnosti kojih je sve više. Najčešći bolovi su u šaci, ledjima i vratu. Osnovni rizici za nastanak bola u ledjima i vratu prilikom rada na računaru:

  • loš položaj tela
  • preduga upotreba računara( više od 4 sata dnevno)
  • izbegavanje pauza tokom rada na računaru
  • izbegavanje vežbi
  • nedovoljno spavanje
  • stres
  • nepravilno sedenje

Nepravilan položaj ledja tokom sedenja dovodi do neravnomernog opterećenja ledjnih mišića, odnosno do prekomernog opterećenja pojedinih mišića, usled čega dolazi do njihovog zamora. U lakšim slučajevima to se manifestuje umerenim, prolaznim bolom u ledjima i vratu. U težim slučajevima, razvija se miofascijalni sindrom. Osnovne karakteristike miofascijalnog sindroma su bol, lokalna osetljivost na pritisak, otvrdnuće zahvaćenog mišića, kao i smanjena snaga mišića, bez atrofičkih promena.

Fibromijalgija

Fibromijalgija predstavlja poremećaj koji karakteriše bol u mišićima i osećaj zamora. Pacijenti koji pate od fibromijalgije često imaju osetljive tačke na dodir. Ova osetljiva mesta se najčešće nalaze na vratu, ramenima, leđima… Koliko se te tačke pritisnu, bol može biti prilično jak.

Fibromijalgiju je prilično teško dijagnistikovati., međutim procenjuje se da pogađa oko 5% populacije s tim da se češće javlja kod žena i obično se pojavljuje u srednjim godinama. SAZNAJTE VIŠE

ZAKAŽITE PREGLED / TERAPIJU

Bol u ramenu

Rame je izuzetno pokretljiv zglob i mora biti dobro kontrolisan od strane mišića i ligamenata koji okružuju zglob. Zamor, pretreniranost, loša tehika zamaha, loša gipkost, ranije povrede zgloba…sve su ovo uzroci koji mogu dovesti do oštećenja čašice zgloba, burzitisa, oštećenja kapsule ramena, hrskavice i slično.

Pvrede koje često pogađaju zglob ramena se dešavaju ukoliko su sile koje deluju na rame prevelike, dolazi do istegnuća ili kidanja vezivnog tkiva. SAZNAJTE VIŠE

ZAKAŽITE PREGLED / TERAPIJU

Bolovi u vratu – cervikalni sindrom

Cervikalni sindrom je mnogo više od samog bola u vratu. Degenerativni procesi mogu prouzrokovati zrakasto širenje bola, utrnulost i slabost u ramenima, rukama i šakama. Ovaj neprijatan osećaj i gubitak pokretljivosti može ostaviti značajan trag u vašoj karijeri, porodičnom životu i uopšte uticati na kvalitet života.

Cervikalni sindrom obuhvata grupu simptoma i znakova koji nastaju usled kompresije i iritacije spinalnih nervnih korenova i krvnih sudova u vratu, i dovode do senzitivnih, motornih i vaskularnih poremećaja. SAZNAJTE VIŠE

ZAKAŽITE PREGLED / TERAPIJU

Lumbalni bol

Lumbalni bolni sindrom podrazumeva pojavu bola u donjem delu leđa, odnosno slabinskom delu kičmenog stuba. Moderan nezdrav način života i neprilagođenost uspravnog stava kičmenog stuba na velika opterećenja koja se fokusiraju upravo u slabinskom delu kičme, dovodi do oštećenja slabinskih pršljenova.Tokom života preko 90 % ljudi su barem jednom osetili bol u leđima, a više od polovine radno sposobnih ljudi zbog istih tegoba zatraži lekarsku pomoć. Zbog tolike učestalosti ovaj problem nazivamo bolest modernog doba. SAZNAJTE VIŠE

ZAKAŽITE PREGLED / TERAPIJU

Lumboishialgia – išijas

Ako ste osetili da vas preseče jak i oštar bol od leđa, pa sve preko nogu do stopala ili ako ste  primetili  da se neprijatno žiganje i pritisak pojačavaju pri svakom, pa i najmanjem naprezanju. Pritom još niste posetili lekara, trebalo bi to odmah da uradite jer uzrok vašeg upornog bola može da bude išijas, oboljenje od kojeg pati čak 98 odsto ljudi.

Išijas je bolest najdužeg živca u organizmu –nervus ishiadikusa. Karakteiše ga nespecifični lumbalni bol (više od 95%) – bol u krstima od donjih rebara do glutealne linije. SAZNAJTE VIŠE

ZAKAŽITE PREGLED / TERAPIJU

Naša Poliklinika je poznata po najdelotvornijoj terapiji i sa velikim uspehom lečimo bol u leđima, vratu i ramenima, povredjena leđa i oboljenja kičmenog stuba, kao i nerava koji izlaze iz kičmenog spleta (išijas). Odlične rezultate postižemo kod lečenja bolne kičme kombinacijom najmodernijih medicinskih aparata koji su prisutni na tržištu.

Fizikalna terapija – Povrede kolena

Fizikalna terapija – Povrede kolena

Koleno je jedan od najkompleksinijih zglobova u ljudskom telu i zbog svoje specifičnosti često je izložen povredama. Koleno pri uspravnom stavu nosi oko 70% telesne težine a pri savijenim nogama čak 90% naše težine. Tkođe su izuzetno opterećeni u samom treningu ili u toku nadmetanja gde na njih deluju izuzetno velike sile. Takođe ovaj zglob obzirom da ima jednostavan pokret fleksije mora da osigura nepomičnost u drugim smerovima, na stranu i nazad.

Zglob kolena čine tri kosti – butne, potkolene i čašice (femura, tibije i patele). Pored toga između potkolene i butne kosti nalaze se dva jastučića – meniskusi, i dva ukršena ligamenta.

Uzroci bola u kolenu mogu biti različiti. Najčešće su to zapaljenski procesi, degenerativni procesi, povrede, statičke deformacije . Ove bolove imaju i meteoropate, kao i mladi nekada pri naglom rastu. U postavljanju dijagnoze veoma je važna anamneza, pregled reumatologa koji utvrdjuje prisustvo otoka, lokalnog crvenila, bola, lokalno povećane temperature kolena kao i obim pokreta. Zatim slede snimanja ultrazvukom i magnetna rezonanca koja daje najviše odgovora, kao i artroskopija.

Uobičajeni problemi su:

Povreda prednjih ukrštenih ligamenata – Prednji ukršteni ligamenti imaju ključnu ulogu u obezbeđivanju stabilnosti kolena. Sačinjeni su od čvrstog fibroznog tkiva i imaju funkciju kontrole preteranih pokreta u zglobu kolena. Jedna od najčešćih povreda zgloba kolena je upravo povreda prednjih ukrštenih ligamenata i ujedno pucanje ligamenata je jedna od najozbiljnijih povreda. Fizikalna terapija daje najbolje razultate u ubrzavanju oporavka.  Saznajte više…

Osgood-Schlaterova bolest – Osgood-Schlaterova bolest predstavlja pojavu osetljivog, bolnog izbočenja na mestu spoja patelarne tetive sa kostima potkolenice. Najčešće se pojavljuje kod adolescenata prilikom bavljenja sportskim aktivnostima. Stanje predstavlja upalni proces usled prevelikih i dugotrajnih napora u toku kojih sile dugotrajno deluju preko tetive na spoj sa kostima. Iako je Osgood – Schlaterova bolest prilično neuobičajena, predstavlja prilično iscrpljujuću povredu koja se pojavljuje kod dece i adolescenata. Fizikalna terapija daje najbolje razultate u ubrzavanju oporavka Saznajte više

Tendonitis patele – skakačko koleno Tendonitis patele – skakačko koleno je stanje koje nastaje usled prenaprezanja i i karakterišu ga patološke promene na pripoju tetive butnog mišića i zgloba kolena. Stanje se javlja najčešće kod sportista koji se bave disciplinama u kojima su česti skokovi poput odbojke, košarke, skok u vis, zatim discipline sa dugotrajnim trčanjem, fudbalu zatim biciklizmu, tenisu. Skakačko koleno je jedna od najčešćih povreda, prema istraživanju češća od povrede meniskusa ili povrede ukrštenih ligamenata kolena. Fizikalna terapija daje najbolje razultate u ubrzavanju oporavka Saznajte više…

Bekerova cista, bol u zatkolenoj jami  – Bekerova cista se karakteriše otokom sa zadnje strane kolena, u zatkolenoj jami koje se pojavljuje kao rezultat povreda u zglobu kolena poput pucanja meniskusa. Meniskusi kolena, unutrašnji i spoljašnji mogu pretrpeti ošećenje iznenada, akutno usled nekog nepravilnog pokreta ili se mogu vremenom istrošiti usled ponovljenih neadekvatnih pokreta. Uzroci mogu biti dizanje i nošenje prevelikog tereta, uvrtanjem, rotacijom, padom ili nezgodnim doskokom. Kada dođe do povrede unutar kolena, otok se obično pojavljuje unutar kapsule zgloba kolena, ponekad i unutar burze, obično sa zadnje strane kolena. Ovo stanje se obično naziva Bekerova cista. Fizikalna terapija daje najbolje razultate u ubrzavanju oporavka  Saznajte više…

Hondromalacija patele ili patelo-femoralni sindrom – Hondromalacija patele – patelo-femoralni bolni sindrom je naziv za upalni proces tkiva u zglobu kolena između patele (čašica) i glave butne kosti. Patelofemoralni sindrom je česta pojava kod atletičara, trkača, pogađa adolescente u periodu intenzivnog rasta i češće se pojavljuje kod devojčica. Kod starijih pacijenata je obično uzrokovan degenerativnim procesima usled starenja. Fizikalna terapija daje najbolje razultate u ubrzavanju oporavka Saznajte više…

Povrede ligamenata – Zglob kolena je najveći i najsloženiji zglob ljudskog tela, predstavlja u funkcionalnom pogledu donjeg ekstremiteta, ključnu sponu koja obezbeđuje uspravan hod. Zbog svoje kompleksne i suptilne građe veoma je neotporan prema štetnim faktorima, što često dovodi do sportske povrede kolena. Povreda ligamenta kolena je, u poslednje vreme kod sportista, u porastu. U sportskoj literaturi odomaćio se termin sportsko koleno. Sportista može primetiti različite simtome i tegobe vezane za zglob kolena. Obično se radi o diskretnim i jedva primetnim tegobama, mada se nekada mogu pojaviti i ozbiljni problemi i simptomi. Fizikalna terapija daje najbolje razultate u ubrzavanju oporavka  Saznajte više…

Povrede meniskusa – Povreda meniskusa predstavlja  čestu povredu kolena. Meniskus (lat. meniscus) je disk u obliku latiničnog slova C, ili polumeseca , koji omogućava stabilnost kolenu balansirajući težinu tela preko kolena. Svako koleno ima 2 mesniskusa ( jedan na spoljašnjoj ivici kolena, i jedan na unutrašnjoj). Povređen meniskus izaziva značajan problem u funkciji Vašeg kolena. Fizikalna terapija daje najbolje razultate u ubrzavanju oporavka  Saznajte više…