Golferski lakat – Epicondylitis Medialis
Golfersi lakat predstavlja često oboljenje, odnosno povredu koja nastaje dugotrajnom aktivnušću ili “preteranim korišćenjem” i ponavljanjem istog pokreta. Prilično je slična povreda teniskom laktu, ali ovde bol pogađa unutrašnji deo lakta. Unutrašnje grupa mišića podlaktice takozvani pregibači prstiju imaju svoj pripoj sa unutrašnje strane lakatne kosti preko tetive. Tokom dugotrajnih I čestih kontrakcija ove mišićne grupe, opterećenje se prenosi preko tetive i oštećuje je. Povredu karakteriše upala tetive i promene koje na njoj javljaju usled “trošenja”. Povreda može biti i akutne prirode usled udarca na unutrašnji deo lakta. Iako se stanje može pojavit u bilo kom uzrastu, obično se pojavljuje između četrdesete i šezdesete godine života.
Suprotno mišljenju da ova povreda pogađa prvenstveno igrače golfa, mnogo češće se javlja kod ljudi koji se bave drugačijim aktivnostima i poslovima:
- Tenis
- Skvoš
- Gimnastika
- Tesarski radovi
- Kovanje
- Zidanje
- Česta upotreba šrafcigera
- Cepanje drva
- Farbanje (moleri)
- Rad na računaru
Simptomi koji karakterišu pojavu Epicondilitis Medial se postepeno razvijaju tokom dužeg vremena. U početku se javlja bol koja je lokalizovan u predelu lakta, obično u jutarnjim časovima a pojavljuje se I u toku aktivnosti. Kako vreme odmiče pacijenti mogu osetiti bol i prilikom obavljanja svakodnevnih aktivnosti poput podizanja čaše ili šolje, tokom vožnje prilikom upravljanja vozilom, rukovanja I slično.
Teniski lakat – Epicondylitis Lateralis
Teniski lakat je bolno stanje u području lakta koje nastaje zbog oštećenja tetiva mišića koji ispružaju šaku i prste. Ti mišići su smešteni na spoljašnjoj strani podlaktice i spojeni su tetivom na donji spoljni deo nadlakatne kosti koji se zove lateralni epikondil.
Na tom hvatištu tetiva nastaju degenerativne i upalne promene koje uzrokuju teniski lakat (lateralni epikondilitis).
Teniski lakat je bolno stanje lakta, pripada grupi sindroma preopterećenja (overuse syndrome), obično je uslovljen dugotrajnim preopterećenjem mišića, tetiva i njihovih pripoja u predelu lakta i podlaktice.
Spoljašnja -lateralna strana lakta je najčešće mesto bola kod sportista- tenisera,a takođe i u mnogim profesijama.
Oboljenje nazvano Epicondilytis lateralis ili teniski lakat je posledica efekata mikrotrauma tj preoperećenosti mekih tkiva oko spoljašnjeg epikondila.
Uzroci takvih oštećenja tetive najčešće su hronični nadražaji zbog učestalih i ponovljenih pokreta ruke vezanih uz određena zanimanja ili sport.
Uzrok takođe može biti i jednokratna trauma, npr kod nošenja vrlo teškog tereta.
Tako se teniski lakat najčešće viđa kao profesionalna bolest kod:
- vodoinstalatera,
- farbara,
- stolara,
- baštovana,
- osoba koje rade na kompjuteru,
- daktilografa,
- nekih muzičara, npr violinista,
Burzitis je zapaljenje burze, male zatvorene vreće ispunjene tečnošću smeštene u unutrašnjosti zglobova. Burze izgledaju kao balon ispunjen sa malo tečnosti i spljošten imeđu ostalih tkiva. Njihova funkcija jeste da smanje trenje između tetiva i kosti, između tetiva i tetiva, između koštanih izbočina i same kože.
Pojava burzitisa lakta se obično dešava kod ponovljenih i dugotrajnih opterećenja burze. Najčešće e pojavljuje usled pritiska na burzu kao što su četi udarci na laktove, ili oslanjanje na laktove u dtoku dužeg vremenskog perioda poput učenja, ali stanje može nastati i akutno usled udarca ili pada na tvrdu podlogu.
Pacijenti koji pate od burzitisa obično osete bol sa zadnje strane lakta. Bol se povećava prilikom oslanjanja na oboleli lakatili priliko pregibanja i opružanja lakta. Kod lakših slučajeva, pacijenti mogu osećati tegobe pri opterećenju odnosnu pritisku na burzu lakta. Kako se stanje pogoršava bol je moguće osetiti prilikom sportskih aktivnost i moguća je pojava otoka koji je osetljiv na dodir. Pacijenti često osete i slabost prilikom obavljanja pojedinih aktivnosti.
Faktori koji doprinose razvoju burzitisa mogu biti:
- Neadekvatan oporavak posle napora ili treninga
- Preterani napor prilikom rada ili treninga
- Neodgovarajuće zagrevanje pre početka rad
- Slabi mišići
- Nedovoljan i neodgovarajući oporavak nakon prethodne povrede lakta
