Anticelulit tretmani

Aug 30, 2020 | Razno, Uncategorized

Šta je celulit?

Za razliku od žena, vezivno tkivo je kod muškaraca smešteno paralelno s površinom kože, što manjim povećanjem broja masnih ćelija kod njih nije rezultat pojava udubljenja na koži. Kod žena, budući da je struktura vezivnog tkiva u vertikalnom položaju na površinu kože, višak masnih ćelija potiskuje kožu prema gore, vezivno tkivo više nije toliko elastično i suočavamo se s poznatim problemom zvanim celulit.

Kumulativno povećanje masnih ćelija prouzrokovaće povlačenje kože prema dole (smanjenjem elastičnosti vezivnog tkiva) i stvaranjem neravne površine kože jasno pokazati na kojem delu se masne ćelije nalaze u povećanom broju. Celulit se formira u spoljašnjim slojevima kože.

Sve masne ćelije nisu celulit, samo deo njih u površinskom sloju kože – koje utiču i na efekat narandžine kore . Mršavljenjem se na taj zadnji, površinski sloj kože najslabije deluje.

Anticelulit tretmani

Shockwave terapija

Terapija shockwave talasi koriste kinetičku energiju, koja se posebnom tehnologijom pretvara u akustični talas velikog pritiska za tretiranje dva najveća uzroka za pojavu celulita kod žena: fibrozu vezivnog tkiva oko koje se gomilaju masne naslage i protruziju masnoće u donje slojeve dermisa.

Mehanički utiče na vibriranje tkiva u celulitom zahvaćenim delovima tela poboljšavajući pri tom izgled kože, te se postiže efekat zatezanja vezivnog tkiva čime se pospešuje elastičnost.

Proticanje povećane vaskularizacije (organski procespri kojem se u tkivu podstiče kapilarizacija), omogućavajućibolju razmenu materije u vezivnom tkivu, stvaranje inflamatorne reakcije na tretiranom području čime se oslobađaju upalni medijatori čime se stvara kolagenski “omotač” u srednjim i spoljašnjim slojevima kože.

Anticelulit masaža

Glavni cilj anticelulit masaže je rastresanje kože i potkožnog tkiva, te pojačavanje cirkulacije u njima i zagrevanje. Osim toga, postiže se i određena doza relaksacije, ali to nije primarni cilj ove masaže.

Hvatovi i međuhvatovi koriste se na butini sa obe strane i na potkolenici sa zadnje strane. Potkolenica sa prednje strane i stopalo masiraju se kao u klasičnoj masaži, ali nešto intenzivnije. Noge se obavezno masiraju cele bez obzira što celulit nije prisutan svuda.

Trajanje jedne masaže, obe noge je 30-40 minuta. Trajanje serije: 10 dana uzastopno počevši оd 5. ili 6. dana od početka menstruacije (hormonski status u prvoj polovini ciklusa olakšava izlučivanje vode i svega ostalog što se pokrene anticelulit masažom – nataloženih masti i u njima vezanih štetnih materija, а i iz razloga da započeta serija ne bude prekinuta menstruacijom). Za oprimalne rezultate, potrebno je uraditi najmanje 3 serije.

Kompjutersko jačanje mišića

Kompjutersko jačanje oslabljenih mišića predstavlja najnoviji i najkvalitetnijiji metod jačanja svih grupa mišića. Više ne morate ići  u teretanu i samostalno vežbati, kompjuter će uraditi to umesto Vas. Sastoji se od nekoliko vrsta kompjutera u zavisnosti koja mišićna grupa treba da se ojača do čak 70-90%. Švajcarski medicinski pronalazak za vaše najbolje rezultate.

Izuzetno snažno i brzo oporavljanje mišića i povećanje mišićne mase i snage. Zahvaljujući ovom tretmanu nije potrebno da idete ufitness centre. Slobodno možemo da kažemo da stimulator radi umesto Vas i to sa velikim uspehom.

Ultratone Futura Pro

Metoda koja daje najbolje rezultate za najkraće vreme i kojom nabolje utičemo na mršavljenje – oblikovanje tela, gubljenje potkožnog masnog tkiva, celulita i zatezanje kože  je primena Ultratone Futura Pro aparata koji je jedinstveni kompletni sistem za lice i telo i jedini sistem u svetu koji radi na principu upotrebe bioelektričkih struja identičnih onima koje proizvodi ljudsko telo. Utratone je jedinstven aparat u ovom regionu, daje najbolje rezultate kod rešavanja problema poput celulita, mršavljenja, zatezanja mišića, relaksacije mišića, svih estetskih nehirurških metoda. Ultratone predstavlja zaista nešto najbolje, nema ničeg sličnog na tržištu jer je Ultratone proizvod avangarda dizajna, istraživanja i nove tehnologije koji daje zagarantovane rezultate.

Najznačajnije funkcije aparata kad je u pitanju mršavljenjei anticelulit su:

Biostimulacija – Ultratone Futura Pro aparat ima 44 oblika biostimulacijskih impulsa, dok drugi slični aparati imaju tek 6-12 impulsa, a još važnije je da se tokom samo jednog minuta promeni 150.000 programskih faza, koje stalno upošljavaju nove grupe mišića. Izborom odgovarajućih mišića za oblikovanje lica ili tela, terapeut ciljanim postavljanjem elektroda pokreće prave mišiće, nudeći vežbanje bez stresa i umaranja.

Ultrazvučna kavitacija – predstavlja novu, nehiruršku metodu uklanjanja masnih naslaga i celulita. To je bezbolna i neinvazivna metoda koja omogućava preoblikovanje tela na brz i efikasan način i za vrlo kratko vreme. Metodom ultrazvučne kavitacije se deluje na lokalizovane masne naslage i njihovo uklanjanje se direktno odražava na smanjenje obima i preoblikovanje tela.

Lipoliza predstavlja alternativu hirurškoj liposukciji i  jednu od najsavremenijih metoda za lečenje gojaznosti i celulita. Lipoliza je neinvazivna metoda kojom se bez hirurške intervencije razlažu i odstranjuju masti iz potkožnog tkiva. Specifična  frekvencija talasa, mast prvo pretvara u iz triglicerida u monogliceride, zatim u masne kiseline i glicerol. Bezmasne kiseline se transportuju do jetre gde se razlažu i izbacuju iz organizma, dok se glicerol koji je rastvorljiv u vodi koristi kao izvor energije.

Neinvazivna mezoterapija ili mezoterapija bez igala je trenutno najpopularnija alternativa mezoterapiji u kojoj se upotrebljavaju injekcije. Ima isti efekat kao i obična mezoterapija, ali ovde nema bola, otoka i bezbedna je. Ne postoje sporedni efekti, odgovara svim tipovima kože. Ovaj proces se može koristiti i kao alternativa botoksu i drugim antiejdžing tretmanima.

Vaskularna glavobolja ili migrena

Aug 30, 2020 | Razno, Uncategorized

Šta je vaskularna glavobolja ili migrena?

Ljudi koji pate od glavobolja ili migrena znaju koliko one mogu nezgodne i koliko mogu uticati na kvalitet života ne samo njih već i njihovih ukućana.

Potrebno je postaviti dobru dijagnozu kako bi se moglo pristupiti adekvatnom lečenju i osloboditi pacijenta od migrena i glavobolja.

Najčešće se pojavljuju tri tipa glavobolje:

• Glavobolje usled napetosti vrata
• Glavobolje usled napetosti
• Migrena

Migrena

Povezanost različitih tipova glavobolje postoji. Jedna može uzrokovati drugu. Na primer, napetost mišića i bol u vratu povećaće krvni pritisak i kao rezultat može prvo pojaviti glavobolja usled napetosti u vratu koja prerasta u migrenu.

Migrena izaziva pulsirajući bol u jednom delu glave i može biti praćena mučninom, povraćanjem i izuzetnom osetljivošću na svetlo i zvuk. Bol usled migrene može trajati satima ili toliko je iscrpljujuć da ljudi koji pate jedino što žele je da nađu mračno tiho mesto gde mogu leći i zatvoriti oči.

Analgetici mogu pomoći da se bol smanji.

Migrene obično počinju u detinjstvu ili adolescenciji i mogu imati nekoliko faza.

U prvoj fazi, jedan ili dva dana pre migrene, moguće je osetiti promene poput konstipacije, depresije, razdražljivost, krutost vrata i slično.

U drugoj fazi može doći do pojave „aure“ vizuelnih efekata u vidu bljeskanja svetlosti, nekih poremećaja vida. Većina ljudi koja pati od migrene nikad ne doživi ove promene.

Treća faza, faza same glavobolje može trajati 72 sata ukoliko se ne leči, a učestalost kojom se javljaju glavobolje može zavisti od osobe do osobe. Moguće je imati nekoliko puta u toku meseca ili mnogo ređe od toga.

U toku migrene pojavljuju se sledeći simptomi:

• Bol sa jedne ili obe strane glave
• Bol je obično pulsirajući
• Osetljivost na svetlo i zvuk
• Mučnina i povraćanje
• Zamućen vid

Četvrta faza je period nakon migrene odnosno glavobolje. I tu je moguća iscrpljenost, umor, mada se u pojedinim slučajevima pojavljuje i blago euforično stanje.

Istraživanja su naravno napredovala tako da sada poznajemo 300 različitih uzroka glavobolja.

Uzroci

Jedan od najčešćih uzroka migrene je glavobolja usled napetosti vrata koja prerasta u migrenu. Glavobolja usled napetosti u vratu može nastati iz više razloga a najčešće usled problema u predelu vratnih pršljenova i njihove disfunkcije, napetosti mišića i uklještenja nerava. Bol u vratu ili Cervikalni sindrom koga karakterišu degenerativne promene, koje se najpre javljaju na intervertebralnim diskusima dovodeći do postepenog sužavanja i.v prostora a na ivicama pršljena se dolazi do stvaraja osteofita.

Kod osoba sa degenerativno izmenjenim koštano-zglobnim strukturama  vratnog dela kičme i najmanja trauma, nagli pokreti glave, nepovoljni položaj vrata u toku spavanja ili nekih profesionalnih aktivnosti može dovesti do subluksacije ovih zglobova i i još većeg sužavanja tesnog intervertebralnog prostora i na taj način izazivaju iritaciju i kompresiju nervnih korenova ili vertebralnih arterija.

Pored klasičnog lečenja migrene medikamentima koje prepisuje neurolog, postoje i drugi načini poput akupunkture koja daje odlične rezultate. Posebno dobre rezultate daje Elektroakupunktura – moderna akupunktura u kombinaciji sa elektroaparatom ima dvostruko jače dejstvo.

U lečenju bolnih i drugih stanja koristimo akupunkturu samostalno ili zajedno u kombinaciji sa drugim terapijskim procedurama fizikalne terapije.

Istegnuća mišića

Aug 30, 2020 | Razno, Uncategorized

Šta su istegnuća mišića?

Istegnuća mišića predstavlja povredu pri kojoj je mišić istegnut preko svoje granice. Ovo se obično dešava prilikom umora, preterane aktivnosti mišića ili nepravilnog i nekontrolisanog pokreta i kontrakcije. Istegnuća se mogu desiti u svim mišićama ali su najčešći u lumbalnom delu leđa, vrata, ramena i zadnje lože buta.

Prilikom istegnuća mišića pojavljuje se oštar bol i posledica je ograničena upotreba povređenog mišića.  Slabija i srednja istegnuća se mogu sanirati kućnim lečenjem, termoterapijom i anti inflamatornim supstancama. Teška istegnuća pri kojima dolazi do laceracija ili ruptura često moraju biti sanirana hirurškim putem.

Da bi se utvrdio obim povrede potrebno je snimiti povređeni mišić. Fizikalna terapija se preporučuje kao jedna od metoda lečenja.

Prilikom lakših istegnuća simptomi često nestaju u toku nekoliko dana ili nedelja dok kod teških istegnuća mogu proći meseci dok se povreda u potpunosti ne sanira.

Simtomi

• Bol je prvi i osnovni simptom prilikom istegnuća.
• Otok
• Ograničen obim pokreta
• Masnice
• Osetljivost na dodir
• Pojava “čvorova” na mestu povrede
• Grčenje mišića
• Krutost
• Slabost

U slučaju slabijeg istegnuća, mišić postaje osetljiv i zgrčen, ali ipak je dovoljno pokretljiv. Pri težim istegnućima, prisutna je ka bol i veoma ograničena pokretljivost.

Uzroci istegnuća

Akutno istegnuće nastaje usled ne adekvatnog zagrevanja pre aktivnosti, loše gipkosti, slabe fizičke kondicije, umora i iscrpljenosti a dešava se prilikom skakanja, trčanja, bacanja, podizanja teških tereta iz neouobičajenih pozicija.

Hronično istegnuće mišića nastaje usled ponovljenih pokreta koji preterano opterećuju mišić, kao što su trčanje, veslanje, tenis, fudbal i usled lošeg držanja.

Prva pomoć prilikom istegnuća

Odmaranje: Izbegavanje pokreta koji opterećuju mišić, posebno ako pokret izaziva bol. Duže odmaranje može dovesti do slabljenja što produžuje process izlečenja. Nakon nekoliko dana odmaranja može se početi sa laganim pokretima koji ne izazivaju bol.

Hlađenje: Halđenje mišića odmah posle povrede smanjuje pojavu otoka. Mišić je potrebno hladiti petnaestak minuta.

Kompresija: Da bi se smanjio otok moguća je I upotreba kompesivnih zavoja. Povređeni deo ne treba stegnuti previse da ne bi došlo do narušavanja cirkulacije u povređenom delu mišića.

Opravak posle istegnuća zavisi od težine povrede. Nakon lakših istegnuća, možete se oporaviti I vratiti normalnim aktivnostima u roku od 3 do 6 nedelja, dok kod težih istegnuća taj period može trajati I više meseci.

Sa odgovarajućim tretmanom, većina ljudi se potpuno oporavi. Šanse za oporav su mnogo veće ukoliko sprečite ponovno povređivanje istegnutog mišića. Pratite uputstva vašeg lekara, I ne opterećujte mišić dok se potpuno ne oporavi.

Prevencija

• Izbegavanje dugotrajnog sedećeg položaja. Potrebno je praviti kratke pause I menjati položaj tela.
• Potreno je održavati odgovarajući položaj tela ukolik ste prinuđeni da budete u jednom položaju.
• Potrebno je biti izuzetno pažljiv prilikom dizanja tereta, ne savijati leđa, saviti kolena, teret držati blizu sebe.
• Uvek se zagrejati pre početka fizičkih aktivnosti I istegnite se posle fizičkih aktivnosti.
• Prilikom početka neke nove aktivnosti, poželjno je početi polako I postepeno povećavati obim I intenzitet rada.
• Redovne fizičke aktivnosti doprinose elastičnosti mišića I sprečavaju pojavu istegnuća
• Ne preterivati